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Torhüter

Philosophie

Pro Hockey Academy ist eine der erfolgreichsten Eishockeyschulen. Nicht nur für Spieler. Für die Torhüter haben wir zusätzlich das PHA-goalie-camp. Dies ist eine sehr originelle und effektive Kombination von speziellem Torwart Training mit der Teamarbeit in den Gruppen zusammen mit den Feldspielern. Der Torwart verbessert sich individuell, erlebt aber gleichzeitig die ganze Woche als wichtigster Spieler in seinem Team.

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Dominik Hašek

“Es gibt nichts schöneres, als wenn nach einem gewonnenen Spiel die Mittspieler zu mir kommen und wir freuen uns gemeinsam über diesen Sieg. Eigentlich deswegen spiele ich Eishockey.”

Spezielles Programm

Torhüter komplettieren zusätzlich zum Teamprogramm.

  • Gruppen-Schulung auf dem Eis (4-6 TW)

  • Individulle-Praxis auf dem Eis

  • Theorie – z.B. TW-Ausrüstung usw.

  • Videoanalyse der TW-Technik

  • Motivationsvideo – Die Besten Goalies der Welt (Olympic tournaments, WM, CZ – Extraliga)

Inhalt und Ziele des Trainings auf Eis

  1. Grundeinstellung (richtige Größe des Stocks usw.)

  2. Lauftechnik

    • Vorwärts und Rückwärts

    • Seitwärts (Shuffle, T-push)

  3. Puckfangen mit

    • Fanghand

    • Stockhand

    • Butterfly

    • Schlittschuh

    • Slide

  4. Spiel mit Stock

    • bei dem Fangen

    • bei dem Passen

  5. Taktisches Spiel des TW

  6. Neue Fangtechniken

Inhalt und Ziele des Trockentrainings

  • Wichtigkeit des Trockentrainings für den Torwart

  • Unterschiede im Trockentraining des TW und der Spieler

  • Stretching

  • Mentale Vorbereitung

  • Ernährung

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